Холистический подход к эффективному движению

Холистический подход к эффективному движению

Это семинар для фитнес-тренеров, преподавателей йоги, танцев, специалистов в области реабилитации, врачей, физических терапевтов, массажистов.

Вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением.

Мы поговорим о:

  • применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии,
  • современном подходе к функциональной анатомии опорно-двигательного аппарата (сустав за суставом, 3-D движение, принцип регионарной взаимозависимости)
  • видах мышечных цепей, их связи с психологией и состоянием внутренних органов,
  • сути эффективного движения, методах его тестирования и улучшения,
  • взаимной зависимости качества движения и здоровья нервной системы,
  • нюансах кинезиологии и биомеханики позвоночника
  • триггерных точках и миофасциальном болевом синдроме как о примере спорной с точки зрения доказательной физиотерапии концепции

В практической части будем учиться

  • формулировать цели и задачи, составлять тренировочный план,
  • выбирать подходящие инструменты для решения задач своих клиентов,
  • искать причину проблемы, руководствуясь знаниями об анатомической и функциональной целостности организма,
  • подбирать подходящее домашнее задание и давать рекомендации

На семинаре будут использоваться:

  • силовые и общеразвивающие (3-D) упражнения
  • активный стрейчинг и МФР
  • нейрокинезиология
  • кинезиотейпирование
  • тайский массаж и висцеральная терапия

Место: г. Иркутск, м-н Хрустальный, ул. Зелёная, 2

Дата: 3-4 октября 2020 г.

Время: 10.00-17.00 (16 академических часов)

Преподаватель: Анна Подалюк

Стоимость: 10.000 руб
Подробности и регистрация у организаторов
Телефоны:
+7(908)6515641 Елена
+7(914)8990688 Ольга
Количество мест ограничено!