Анна Подалюк

Давайте знакомиться!

http://fitnesswithnopain.ru/wp-content/uploads/2021/06/4M3A3854-scaled-e1623069850838-350x390.jpg
  • Специалист по эффективному движению, персональный тренер

  • Массажный и висцеральный терапевт

  • Инженер по специальности "Инженерное дело в медико-биологической практике"

  • Научный журналист (отдел образования и науки "Областной газеты")

  • Основатель научно-популярного проекта ФитнесПротивБоли

  • Руководитель студии персональных тренировок ФитнесПротивБоли в Екатеринбурге

  • Методист, преподаватель, сторонник целостного подхода к работе с движением

Образование

  • Лицей искусств им. С.П.Дягилева, хореографическое отделение, г.Екатеринбург, 1991-2001
  • Инженер по специальности "Инженерное дело в медико-биологической практике" Уральский государственный технический университет, физико-технический факультет, г.Екатеринбург, 2001-2006
  • Младшая медицинская сестра Свердловский областной медицинский колледж, отделение "Лечебное дело", г.Екатеринбург, 2013-2014
  • Мастер тайского массажа Школа тайского массажа TMC г.Чианг Май, Таиланд/Школа Metta School, г.Москва, 2011-2017
  • Персональный тренер Учебный центр профессионалов фитнеса, г.Екатеринбург, 2018
  • Висцеральный терапевт Школа висцеральной терапии и комплексных мануальных методов лечения, г.Зальцбург, Австрия/г.Москва, 2016-2019
  • Специалист по научной коммуникации Национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики (Университет ИТМО), г.Санкт-Петербург, 2020
  • Специалист по организации и проведению практических занятий физической культурой и тренировок для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья (в том числе инвалидов) всех возрастов и нозологических групп. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, г.Москва, 2019-2020

Курсы и семинары

Физиология активного долголетия

Эндокринология в фитнесе
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA. Преподаватель: Юлия Попова. г.Москва, 2016.

Инструктор по коррекции веса
Академия LifeFitness. Преподаватель: Гэйвин Аквиллина (Австралия). г.Екатеринбург, 2017.

Пептидная и непептидная регуляция старения
Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства. Преподаватели: проф. Кирилл Прощаев, Анна Воронина. г.Москва, 2018.

Fascia Research Summit
Спикеры: Роберт Шлейп, Карла и Антонио Стекко, Фрэнк Уиллард, Катерина Фидэ, Фабиана Сильва и другие. Организатор Somatics Academy, online 2020.

Функциональное тестирование

Movability
Международный образовательный центр RockTape. Преподаватель: д-р Наталья Лабзова. г.Екатеринбург, 2016.

Прикладная функциональная наука CAFS
Институт Грея Gray Institute. Организатор: "Анатомия". Преподаватель: Даг Грей (США). г.Москва, 2017.

Методика функциональной диагностики и подбор корректирующих упражнений
Академия LifeFitness. Преподаватель: Гэйвин Аквиллина (Австралия). г.Москва, 2018.

Диагональные движения в концепции PNF
Сакис Адамис. Организатор "KinesioPro". Online, май 2020.

Анализ ходьбы и бега

Тренер по бегу
Мастер-класс по естественной технике бега. Тренер - Леонид Швецов. г.Екатеринбург, 2015. Школа тренеров по бегу Леонида Швецова, Модуль 1. Анализ техники бега. Преподаватели: Марина Новоторова, Леонид Швецов. г.Москва, 2017.

Анатомические линии в походке
Организатор: образовательный центр «Практика». Преподаватель: Джеймс Эрлз (Ирландия). г.Москва, 2018.

Нижние конечности: диагностика и терапия. Анализ ходьбы и бега
Организатор: образовательный центр KinesioPro. Преподаватель: д-р Георгий Темичев. г.Москва, 2018.

Персональный тренинг

Персональный тренер
Внутреннее обучение World class. Преподаватель: Дмитрий Желдаков. г.Екатеринбург, 2014.

Работа на оборудовании для функционального тренинга в 3D - Procedos P9
Институт Грея Gray Institute (США) Организатор: «Анатомия». г.Москва, 2018.

Развитие гибкости
Школа фитнес-тренеров VP Fitness Consulting. Преподаватель: Дмитрий Желдаков. г.Санкт-Петербург, 2018.

Функциональный тренинг
Школа фитнес-тренеров VP Fitness Consulting. Преподаватель: Дмитрий Желдаков. г.Санкт-Петербург, 2018.

Тренинг с использованием подвесных конструкций
Школа фитнес-тренеров VP Fitness Consulting. Преподаватель: Дмитрий Желдаков. г.Санкт-Петербург, 2018.

Введение в миофасциальную анатомию для специалистов по движению
образовательный проект Move Connect Flow Преподаватель: James Earls г.Лондон (онлайн), 2020.

Восстановительный фитнес

Кинезиотейпирование
Международный образовательный центр RockTape. Преподаватель: д-р Наталья Лабзова. г.Екатеринбург, 2015, 2016

Методики йогатерапии в послеродовом восстановлении
Институт традиционных систем оздоровления. Преподаватель: д-р Сергей Агапкин. г. Москва, 2018.

Коррекция осанки
Школа фитнес-тренеров VP Fitness Consulting. Преподаватель: Дмитрий Желдаков. г.Санкт-Петербург, 2018.

Йоготерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью
Институт Традиционных систем оздоровления. Преподаватель: д-р Сергей Агапкин. г.Москва, 2017.

Боль в шее и головная боль
Организатор: образовательный центр KinesioPro. Преподаватель: д-р Георгий Темичев. г.Москва, 2018.

Объяснение боли
Нейро-ортопедический институт (Австралия) Организатор: PhisioSapiens Преподаватель: Тим Бимис (Великобритания). г.Москва, 2019.

Международная конференция "Тендинопатии"
Спикеры: Мэтью Ньютор, Томас Хорр, Альфио Альбасини, Василий Волков, Георгий Темичев, Валентина Юдакова, Анна Овсянникова и другие. Организатор "KinesioPro". Online, май 2020.

Массаж и мануальные техники

Функциональная анатомия для тайского массажа
Школа "Metta school". Преподаватель: Юлия Рылькова (США). г.Москва, 2014, 2016

Современные массажные техники
Школа Metta school. Преподаватель: Юлия Рылькова (США). г.Москва, 2014

Инструментальная мобилизация мягких тканей
Международный образовательный центр RockTape. Blade. Преподаватель: д-р Андрей Недосеков. г.Москва, 2017. Blade Advanced. Преподаватели: Стивен Капобьянко (США) и Янь Нгуен. г. Москва, 2018.

Концепция мануальной терапии Maitland
Международная ассоциация Мэйтланд-терапевтов IMMT. Организатор: PhisioSapiens. Уровень 1. Преподаватель: Мэтью Ньютон (Великобритания). г.Москва, июнь 2019 - февраль 2020.

Опыт работы

Фитнес-тренер

  • Тренер танцевальных программ Фитнес-клуб "Новый имидж", 2001-2003
  • Тренер танцевальных программ Фитнес-клуб FitWAY, 2002-2003
  • Тренер танцевальных программ, Тренер групповых программ, Персональный тренер тренажерного зала Фитнес центр Атриум Палас Отеля, 2003-2014
  • Элит-тренер тренажерного зала (совмещение танцевальные программы, детский клуб) фитнес-клуб World class Центр Екатеринбург, 2014-2017
  • Руководитель, персональный тренер, фитнес-консультант Студия персональных тренировок "ФитнесПротивБоли", 2017-наст.вр.

Преподаватель

  • Аспирант Кафедра Экспериментальной физики Уральского государственного технического университета, 2006-2007
  • Ассистент преподавателя Международный образовательный центр RockTape, 2016-наст.вр.
  • Преподаватель Учебный центр профессионалов фитнеса, г.Екатеринбург, 2018-наст.вр
  • Организатор, методист, преподаватель научно-популярный проект "ФитнесПротивБоли", 2017-наст.вр.
  • Преподаватель Образовательный проект ReFIT, г.Краснодар, 2019-наст.вр.
  • Преподаватель Институт фитнеса Natural Fitness, г.Красноярск, 2019-наст.вр.

Контактная информация