Тренерская практика: эффективное движение

с Анной Подалюк

Описание курса

Представляем вам продолжение курса «Холистический подход к эффективному движению»«Тренерская практика: эффективное движение»

Мы знаем, что теоретические курсы всегда оставляют больше вопросов, чем ответов.

Раскладывая новые и старые знания по полочкам, наши студенты обнаруживают, что впереди ещё невероятно много интересного, спорного, неизведанного, о чём ещё стоит почитать, в чём ещё стоит разобраться… И это прекрасно.

Но работать-то надо прямо сейчас. Вот они клиенты, которые уже пришли и прямо сейчас ждут от своего тренера индивидуального подхода, разумных рекомендаций, полезных упражнений и развития того самого эффективного движения, о котором мы всегда столько говорим. Теперь будем не только говорить о нём, но и практиковать тренерскую работу по его развитию.

И этот 15 недельный курс Анна Подалюк разработала специально для того, чтобы помочь своим студентам начать применять полученные знания на практике.

Обучение состоит из 12 практических заданий, во время выполнения которых вы улучшите свои навыки:

  • общения и сбора информации о подопечном
  • постановки цели из категории «улучшения движения и качества жизни»
  • подбора упражнений, анализа показаний и противопоказаний
  • планирования тренировочного процесса (на одну тренировку и длительный срок)
  • работы с самыми разными клиентами.

 

Состав курса:

4 лекции

  1. соединительная ткань — основа целостного подхода в «живых» науках
  2. обзор опорно-двигательного аппарата для специалистов по движению
  3. обзор нервной системы для тренеров
  4. эффективное движение и методы его улучшения

12 домашних заданий:

  1. тренировка уровня мышечного тонуса (по Бернштейну)
  2. тренировка уровня мышечно-суставных увязок (по Бернштейну)
  3. тренировка уровня пространственного взаимодействия (по Бернштейну)
  4. тренировка уровня предметного действия (по Бернштейну)
  5. тренировка уровня интеллектуального действия (по Бернштейну)
  6. развитие проприоцепции
  7. развитие зрительного контроля
  8. тренировка мозжечка и органа равновесия
  9. мотивация, осознанность и моторный контроль
  10. формирование навыков и привычек
  11. кейс: создание тренировочного плана по уровням нервной системы
  12. кейс: создание тренировочного плана по уровням движения (Бернштейна)

 

Форма сдачи домашних заданий: текстовые отчёты и видеозаписи, переписка или видеосвязь с преподавателем.

 

По окончании этого курса:

  • вы будете точно знать, о чём нужно спрашивать клиента при знакомстве и в ходе занятий
  • ваши подопечные обретут ясные достижимые цели и новую мотивацию для тренировок
  • ваши занятия больше не будут похожи на Цирк ДюСолей и подготовку Морских Котиков
  • вам неинтересно станет навешивать ярлыки, ставить диагнозы и судить о чьём-то уровне интеллекта
  • у вас будет чёткий и понятный план работы по уровням движения, а не по суставам и мышцам
  • каталог ваших методик и упражнений будет пересмотрен: мы рассортируем их по характеру воздействия на нервную систему
  • вы посмотрите на персональный тренинг свежим взглядом
  • вас все будут считать волшебником.

Оплачивая курс, вы принимаете условия Оферты

Стоимость курса

Пакет «Основной»

4 лекции,

12 практических домашних заданий,

текстовое общение с преподавателем в ходе всего курса,

продолжительность 15 недель,

доступ к лекциям и заданиям ограничен продолжительностью курса

продление платное (1000 руб в неделю)

Цена: 20.000 руб

(для оплаты всей суммы единовременно, нажмите на неё)

Возможна оплата частями по индивидуальному графику:

Внесите аванс: 6.000 руб

(для первой оплаты, нажмите на сумму. В течение 24 часов с вами свяжется администратор для заключения договора по графику платежей. Доступ к обучению будет открыт сразу же: автоматически придёт письмо со ссылкой на указанную электронную почту. )

 

Пакет «Расширенный»

4 лекции,

12 практических домашних заданий,

текстовое общение с преподавателем в ходе всего курса,

12 часовых онлайн занятий (видеосвязь) для подробного разбора каждого практического домашнего задания и ответов на дополнительные вопросы

продолжительность 15 недель

возможность бесплатного продления на 5 недель

дальнейшее продление платное (800 руб в неделю)

доступ к лекциям и заданиям сохраняется бессрочно

Цена: 45.000 руб

(для оплаты всей суммы единовременно, нажмите на неё)

Возможна оплата частями по индивидуальному графику:

Внесите аванс: 10.000 руб

(для первой оплаты, нажмите на сумму. В течение 24 часов с вами свяжется администратор для заключения договора по графику платежей. Доступ к обучению будет открыт сразу же: автоматически придёт письмо со ссылкой на указанную электронную почту.)

 

Детали

  • Начало

    Начать можно в любое время до конца 2020 года
  • Формат

    В курсе 4 лекции и 12 практических домашних заданий. Формат сдачи - текстовый отчет и видеозапись. Формат обратной связи от преподавателя зависит от выбранного пакета: только текстовый или текстовый+видеозвонок
  • Длительность

    Выполнение домашних заданий и общение с наставником ограничено сроком 15 недель со дня добавления на курс.
  • Продление

    Стоимость продления зависит от выбранного пакета. "Основной" - продление 1000 руб в неделю. "Расширенный" - продление 5 недель бесплатно, потом 800 руб в неделю
  • Сертификаты

    Только в случае выполнения всех домашних заданий. Без дополнительной платы. Форма бумажный или электронный. Язык: русский или английский.
  • Категории

  • Преподаватель