Коррекция осанки в сагиттальной плоскости

с Анной Подалюк

Описание курса

Всегда ли необходимо ли корректировать осанку в сагиттальной плоскости? — это один из самых злободневных вопросов современного фитнеса и физической терапии. Многие исследования показывают всё менее активную связь осанки со спортивными результатами, походкой, бегом и даже с болевыми ощущениями.

  • В каких же случаях коррекция необходима?
  • Как определить нарушение осанки в виде сглаженного или увеличенного грудного кифоза, а также увеличенного или уменьшенного наклона таза?
  • Как эффективно и безопасно произвести коррекцию в сагиттальной плоскости?
  • Какую роль в коррекции играют мышцы и фасция, а какую нервная система?
  • Есть ли противопоказания к силовым упражнениям при нарушениях осанки и если да, то какие?
  • Как составить грамотную программу тренировок для разных типов нарушений осанки?

На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в онлайн-курсе «Коррекция осанки в сагиттальной плоскости».

Мы рассмотрим разные подходы к анализу осанки и её коррекции:

  • биомеханический
  • функциональный
  • висцеральный
  • эргономический
  • психосоматический
  • холистический

В каждом подходе вы найдёте для себя полезные инструменты и научитесь разумно подходить к поиску причины нарушения осанки и выбору методики её коррекции.

 

Оплачивая курс, вы принимаете условия оферты

Стоимость курса до 1 сентября 4.900 руб.

Чтобы оплатить, нажмите СЮДА

Если у вас остались вопросы, пожалуйста заполните форму обратной связи:

Детали